Massagen

Massagen als alleinige Anwendung oder integriert in eine umfassende (TCM-)Behandlung,
ergänzen als wertvolle Bausteine mein Behandlungsspektrum

• TuiNa-Massage

推 TUI (schieben, drücken) + 拿 NA ( greifen, ziehen) ist eine Massageform und wichtiger Baustein der TCM. Kleinere und größere Körperbereiche können mit TuiNa-Techniken behandelt werden. Auch eine gezielt abgestimmte Meridianmassage oder Akupressurmassage sind möglich.

• Therapeutische Frauenmassage

Ein Modul aus dem „Creative Healing“ von Frauen für Frauen. Hier geht es zur ausführlichen Beschreibung…

• Schröpfkopfmassage

Schröpfen findet traditionell sowohl in der östlichen als auch der westlichen Naturheilkunde Anwendung. Hierbei können Schröpfköpfe lokal auf Reflexzonen für bestimmte Beschwerden oder Indikationen gesetzt werden, oder großflächigere Schröpfkopfmassagen an Körperbereichen, wie z.B. dem Rücken, durchgeführt werden.

• Massage mit Kräuterwärme

Mit einem Metallinstrument, ähnlich einem Stift oder einem Stück Bambus wird Wärme gezielt auf und in den Körper gebracht.

• Massage mit Aromaölen

Fein abgestimmt im Sinne der Aromatherapie können Aromaöle auch bei Massagen eingesetzt werden.

• Reflexzonenmassage

Bei einer Ohrakupunktmassage oder Fußreflexzonenmassage können Körperbereiche, Organe und deren Fuktionen durch entsprechende mikrosystematisch verbundene Zonen angesprochen werden.

Was ist eine Massage?

Massagen können am ganzen Körper oder an Teilbereichen des Körpers angewandt werden.

Durch manuelle Techniken wie lokaler Druck oder Streichen, durch Kreisen/ Zirkelungen, Klopfen oder Kneifen werden sanfte bis starke Reize (wie Druck, Reibung oder Zug) auf den Körper ausgeübt. Diese Impulse veranlassen die Körpergewebe zu einer Reaktion, welche sich anschließend auf unseren gesamten Organismus überträgt.

Wirkungen einer Massage können direkt, d.h. lokal im betroffenen und behandelten Körperareal (ein klassisches Beispiel wäre hier eine Nackenmassage) oder indirekt, als Reflexion über Meridiane, Mikrosysteme oder Nervenverbindungen (z.B. als Reflexzonenmassage) erfahren werden.

Die wichtigsten Wirkungen einer Massage im Überblick

• Muskuläre und psychiche Entspannung: Durch gas gezielte Lösen von Verspannungen stellt sich rasch eine merkliche Entspannung der Körpergewebe ein. Der Körper kann „loslassen“ und signalisiert dies dann auch Geist und Seele.
• Verbesserung der Gewebeelastizität und Beweglichkeit: Bänder, Sehnen und Faszien werden geschmeidiger, was die Beweglichkeit erhöht.
• Schmerzlinderung: Massagen können Schmerzrezeptoren beeinflussen und durch die Lockerung von verklebtem und verhärtetem Gewebe Schmerzen reduzieren.
• Stoffwechselaktivierung, Verbesserung von Durchblutung und Lymphfluss: Die Durchblutung wird angeregt, was den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen in die Gewebe bis hin zu den einzelnen Zellen fördert. Gleichzeitig erfolgt eine Anregung des Lymphflusses, womit Stoffwechselend- und Schlackenstoffe besser abtransportiert und schließlich besser der Ausscheidung zugeführt werden können.
• Regulation des Nervensystems: Das autonome Nervensystem wird angesprochen und kann sich daraufhin wieder besser regulieren. Sympathische Aktivitäten werden gedämpft, parasympatihische Aktivitäten angeregt. Somit wird ein Ausstiegg aus der „Streßspirale“ möglich.
• Regulation des Hormonsystems: Es erfolgt u.a. eine Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol und eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin oder auch des Bindungshormons Oxytocin, was beruhigend wirkt.
• Reflektorische Wirkung: Nicht zuletzt können über Nervenbahnen und reflektorische Beziehungen indirekt die inneren Organe positiv beeinflusst werden.

Rechtlicher Hinweis

Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf hinweisen, dass die hier vorgestellten Therapieverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin auf einer jahrtausendealten naturheilkundlichen Erfahrungsmedizin beruhen und nicht in allen Bereichen von der Schulmedizin anerkannt sind. Aufgrund noch ausstehender Beweise zur Wirksamkeit gehört somit die Anwendung der Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht zum allgemeinen medizinischen Standard.